Янина АрхароваПсихоаналитик
Янина Архарова
Санкт-Петербург · Онлайн

Янина Болеславовна
Архарова

Психоаналитик

Если Вам плохо, если что-то не получается, если Ваша жизнь омрачена страданием, одиночеством, непониманием — приходите, нам с Вами есть о чём поговорить!

Что вас беспокоит?
Индивидуальная терапия ↘Группанализ ↘Группа сновидений ↘Пары и семьи ↘
С чем можно прийти

У каждого из нас — свои сложности.

трудно принять решение

Нас учили быть твёрдыми и смело идти к цели. Нам говорили, что мы всё можем и должны всё преодолеть. Но оказалось, что жизнь не так проста, и нам бывает больно и страшно. И чем дольше мы живём - тем чаще ошибаемся, тем больше шрамов. Приходите, и давайте искать новые пути - будем учиться слышать свои желания и делать свой правильный выбор

Договориться о встрече ↗

одиночество

Как это объяснить тем, кто никогда не был один? Одиночество тотально и безжалостно. Тишина такая, что мир кажется мёртвым. И кажется, что нет никакого выхода, ни малейшего шанса найти живой отклик в другом человеке. Сколько длится одиночество? Пять минут превращаются в вечность. Приходите, мы будем говорить о Вас, о том, что для Вас важно, о Вашей любви и боли до тех пор, пока Вам это будет необходимо. Да, это не заменит Вам близких людей, но у Вас появится шанс обрести их в реальной жизни.

Договориться о встрече ↗

поиск себя и смысла жизни

Кто я? Какой я? Чего хочу? На что способен? Зачем вообще эта жизнь вокруг меня и во мне? Для чего я живу, если я не знаю, чего хочу? И что такое счастье? Может быть, его вообще нет... Иногда так получается, что человек всю жизнь ищет ответы на эти вопросы. Приходите, звоните, пишите - здесь можно прислушаться, присмотреться, увидеть себя со стороны и обрести ясный и цельный образ своего Я, в согласии с которым уже можно будет двигаться дальше, от себя - к людям

Договориться о встрече ↗

зависимости саморазрушение

Легко осудить, трудно понять. Сколько людей готовы распять того, кто и так не хочет жить? Как часто получает удар в спину тот, кто уже весь изранен? И как, каким усилием воли, каким терпением остановить падение в пропасть, начать жить и чувствовать? Должен быть способ разрушить иллюзию и обрести реальность, без страха и боли, без стыда и одиночества. Это трудно, долго, но - возможно! Самое сложное - начать. Но есть шанс найти ту первую рану, исцелить её и просто начать Быть!

Договориться о встрече ↗

агрессия гнев ярость

Кто войдёт в клетку к голодному израненному хищнику? Никто? Конечно, они будут стоять снаружи, и говорить: "Возьми себя в руки!", "Подумай о других!", "Будь добрее и лучше!" И никто не знает, каково это - жить с таким зверем в душе. Можно попробовать договориться с этим внутренним хищником - понять, откуда он взялся, чего хочет и возможно, даже приручить его. Конечно, никогда тигр не станет котёнком, да и не надо, сила - это великий дар, без которого и не выжило бы человечество!

Договориться о встрече ↗

любовь семья развод

Конечно, в жизни всё не так, как в сказке. Разве мечтали мы ссориться, расставаться, страдать от безответной любви, выяснять отношения, ревновать, жить в одиночестве? Так давайте попробуем всё наладить, в самом начале отношений, или нет - сколько бы лет не было прожито, впереди всегда ещё что-то есть, и обязательно нужно попробовать сделать его более счастливым

Договориться о встрече ↗

беременность роды

У Вас будет ребёнок - здесь, видимо, должен зазвучать гимн, салют, цветы, все счастливы... И - да, это большое счастье. Всегда. Или точнее - почти всегда. Или даже - вообще не всегда. И страшно. И больно. И вся жизнь поменяется. И тело уже не совсем Ваше. И Вы уже так много должны - всем... Легко ли это? Нет. Можно ли что-то сделать, чтобы просто радоваться? Да. Беременность - это начало новой жизни во всех смыслах слова, и наша задача - сделать так, чтобы ничто (или почти ничто) не омрачало её!

Договориться о встрече ↗

страх депрессия фобии

Те, кто это переживал, говорят, что состояние такое, что кажется - можно вот сейчас, сию минуту, умереть или сойти с ума. А депрессия - когда тоска такая, что нет сил ни на что, порой - даже плакать. И страх - за себя, за родных, страшно летать, выходить из дома, жить... Вам будет нелегко прийти, но я Вас жду - потихоньку, очень осторожно, без резких движений, но мы обязательно справимся, и жизнь станет уже не такой пугающей и однотонной, а там, глядишь, и заиграет новыми красками. Я Вас жду.

Договориться о встрече ↗

Толкование сновидений

Сновидения - королевская дорога к пониманию бессознательного. Удивительные сюжеты, увиденные во сне, при внимательном изучении помогают услышать свой внутренний голос, узнать свои истинные желания и решить даже самую сложную, доставляющую страдания проблему. И чем больше странностей - тем интереснее и значительнее может быть толкование. Никакой мистики, ведь сон - это часть нашей души, потайная комната, вход в которую я и предлагаю Вам найти.

Договориться о встрече ↗

дети и подростки

Детям любого возраста бывает крайне сложно найти общий язык со взрослыми. Но каждый человек имеет право быть любимым, принятым, понятым, каждому необходимо иметь поддержку со стороны близких. И родителям, порой, бывает непросто, если ребёнок отдаляется, замыкается, и тогда простое желание - быть близкими людьми, становится невыполнимым. А что же ребёнок? Он теряет возможность безопасно взрослеть, учиться мечтать, верить в себя, Если это про вас - приходите, и мы вместе попробуем всё исправить

Договориться о встрече ↗

потеря близких

Сколько лет нам суждено прожить на свете - кто знает, но если мы теряем любимых людей, так невыносимо, так больно нам, что кажется - невозможно пережить эту утрату, и кажется, бесконечно мы будем горевать и скучать. Это страшно. Но надо жить дальше. Приходите. Вам нужно просто на кого-то опереться, пока время не залечит душевную рану. И не прячьте слёзы - здесь можно, здесь нужно плакать...

Договориться о встрече ↗

проблемы возраста

Легко ли это - много знать, обо всём помнить, быть нужным, дружить, беречь здоровье, верить в будущее, ни о чём не жалеть, жить долго и интересно... Но плюс - болезни, и смерть близких, и непонимание молодых, и одиночество. И главное - сколько жить осталось-то? Как же с этим со всем сложно управляться. Но - можно. И мудрость, и жизненный опыт, всё это, нажитое непосильным трудом, дорогого стоит. Приходите, возможно, мы сможем вместе сделать так, что этот отрезок жизни будет долгий и беспечальный

Договориться о встрече ↗
Виды работы

Выберите формат встречи

Индивидуальная терапия

Почему два человека, выросшие в одной семье, проживают совершенно разные жизни? Почему успешный человек может чувствовать себя глубоко несчастным? Почему мы снова и снова оказываемся в похожих отношениях?

Одна из фундаментальных идей Фрейда — в психической жизни нет ничего случайного. За годы практики я всё больше убеждаюсь, насколько эта мысль верна.

В кабинет психолога редко приходят из праздного любопытства — обычно человек оказывается здесь после долгого пути, перепробовав множество способов справиться с душевной болью. И когда что-то действительно болит, почти неважно, каким методом помогут. Хочется одного — чтобы эта боль наконец прошла.

Психоанализ не предлагает быстрых советов. Он помогает понять, почему в жизни повторяются похожие отношения, откуда берётся тревога и почему одни и те же чувства возвращаются снова и снова.

Работая со взрослыми, подростками, парами и семьями — в индивидуальной терапии, психоаналитических группах и группах исследования сновидений, я вижу людей, которые борются с тревогой и паническими атаками, с переживанием утраты и страхом смерти, с конфликтами в близких отношениях и в семье. Часто это гнев и агрессия, которые трудно сдержать, тема расставаний и ревности, поддержка после перенесённого насилия. Приходят и для того, чтобы восстановить уверенность в себе, разобраться с самооценкой или, наконец, принять решение, которое долго откладывалось.

Если вы хотите не просто избавиться от симптомов, а лучше понять себя и изменить то, что годами повторяется в вашей жизни, — возможно, нам будет о чём поговорить.

5000 ₽ / 50 минут

Очно в Санкт-Петербурге или онлайн.

Как мы начинаем

На первой встрече мы познакомимся: Вы расскажете о себе и о том, что Вас привело. Мы попробуем понять, подхожу ли я Вам, можете ли Вы мне доверять. Если решим продолжать, обсудим частоту встреч и условия работы.

Первая индивидуальная сессия платная: 50 минут, 5000 ₽. По договорённости возможно короткое бесплатное онлайн-знакомство, чтобы обсудить организацию индивидуальной работы. Это знакомство, а не терапевтическая сессия.

Если Вам трудно сразу решиться, начните с письма.

Время встреч и свободные места

Очно в Санкт-Петербурге или онлайн. Подберём время индивидуальной встречи при обращении.

Уточнить время ↓

ГРУППАНАЛИЗ

Выберите формат, чтобы прочитать описание, расписание и условия участия.

ОЧНО · Санкт-Петербург

Что такое групповой анализ?

Это возможность в безопасной, доверительной атмосфере группы исследовать свою жизнь и отношения. Здесь можно говорить о сложном: об отношениях, работе, деньгах, страхах, одиночестве или гневе.

Лучше понять себя: почему я так реагирую? Чего я на самом деле хочу? Увидеть, как мы строим общение с другими, и попробовать новые, более искренние способы. Получить поддержку и тепло, стать увереннее, снизить тревогу.

Группа — это живой процесс. Здесь можно делиться тем, что происходит внутри прямо сейчас, слышать других и быть услышанным. Можно говорить о любых мыслях и чувствах, даже неудобных. Главное — говорить от себя.

Правила группы

  • Конфиденциальность. Всё, что сказано в группе, остаётся между нами.
  • Уважение и равенство. Здесь нет судей или учителей. Каждый ценен своим опытом.
  • «Стоп»-правило. Если тема становится слишком болезненной, вы всегда можете сказать «стоп».
  • «Здесь и сейчас». Мы работаем с тем, что происходит в кабинете в момент встречи.
  • Регулярность. Для доверия и прогресса важно приходить стабильно. Пропущенные встречи оплачиваются.

Завершение участия

Если придёт время остановить своё участие, мы сделаем это не резко, а за три завершающие встречи: подведём итоги, попрощаемся и сохраним ценное, что было найдено в группе. Это знак уважения к себе и другим участникам.

Если в этом описании вы почувствовали отзвук своего запроса — возможно, это наш общий шанс встретиться и попробовать изменить эту жизнь.

Группа — это уникальный опыт, с помощью которого можно научиться жить полнее, осознаннее и смелее.

Сделайте первый шаг — напишите мне, и мы договоримся о бесплатном онлайн-собеседовании перед вступлением в группу. Групповые сессии платные с первой встречи.

Расписание

Понедельник, 19:15–20:45
Среда, 19:15–20:45

Нарвский проспект, 18, офис 507.
Стоимость встречи — 2000 ₽.

Наличие свободных мест уточните при записи.

Уточнить места ↓
ОНЛАЙН

ОНЛАЙН - не компромисс.

Конечно, очная группа и онлайн-группа - не одно и то же.

И это хорошо.

Когда судьба ставит перед нами препятствия, мы можем поискать пути их преодоления. В онлайн-формате нет дороги через полгорода, нет опозданий из-за пробок, и даже нет необходимости находиться в одном городе.

Когда-то это казалось фантастикой, но сейчас мы можем использовать возможность дистанционных технологий для расширения наших возможностей.

А отношения между людьми всегда остаются настоящими, и никакое расстояние не может помешать основному правилу группы - говорить друг с другом.

Итак, что в нашей онлайн-группе можно без ограничений:

  • говорить обо всём, что важно
  • делиться своими проблемами
  • открыто говорить о своих чувствах, и позитивных, и негативных
  • откликаться на чужие истории
  • получать обратную связь от других участников группы

А чего мы здесь не делаем:

  • никаких домашних заданий
  • никаких специальных тем для обсуждения
  • не нужно как-то особенно к группе готовиться
  • мы не даём друг другу советов
  • не ставим друг другу диагнозов
  • не учим других жить
  • группа не превращается в дружескую компанию

И, наконец, что точно нельзя:

  • выяснять отношения в личной переписке
  • разглашать услышанное за пределами группы
  • общаться вне группы друг с другом

ПРАВИЛА ВХОДА:

  1. Бесплатное онлайн-собеседование до 30 минут - на нём мы обсуждаем Ваш интерес к группе, и как она работает. Это предварительное собеседование, а не терапевтическая сессия.
  2. Три платные индивидуальные встречи по цене группы, 2000 р., на которых мы сможем понять, чем группа будет Вам полезна, и чем Вы будете полезны группе

ПРАВИЛА ВЫХОДА:

После принятия решения о выходе и объявлении об этом, ещё проходят три встречи, на которых можно обсудить причины ухода, или (так тоже бывает!) передумать и остаться

Групповая работа даёт колоссальный заряд, с помощью которого можно изменить жизнь и стать хозяином своей судьбы

Расписание

Вторник, 12:30–14:00.
Стоимость групповой встречи — 2000 ₽.

Наличие свободных мест уточните при записи.

Уточнить места ↓

Группа исследования сновидений

Для психологов и студентов психологических вузов

Группа исследования сновидений

Для специалистов-психологов различных направлений, а также для студентов психологических вузов, имеющих опыт личной терапии.

Есть места в группах, которые работают уже не первый год — участники будут рады новым коллегам.

Условия участия

Встречи
Один раз в две недели, с сентября до конца июня.
Перерыв
Июль и август — отпуск.
Стоимость
2000 ₽ за сессию. Стоимость фиксируется до конца года, пропуски оплачиваются.
Перед началом
Бесплатное онлайн-собеседование с ведущей перед вступлением в группу. Сессии группы оплачиваются с первой встречи.
Записаться ↓

+7 921 938-09-04

Важно о работе группы

  1. На группе конфиденциальная доверительная атмосфера.
  2. Основная идея — сновидение заключает в себе информацию о травматических переживаниях, паттернах отношений с окружающими и формировании сексуальности.
  3. Практика толкования проходит, в первую очередь, на личных сновидениях самих участников, что позволяет углубить знания о своём бессознательном.
  4. Навык толкования сновидений даёт новые инструменты для психологической и психоаналитической практики и расширяет возможности исследовать бессознательное анализантов.
  5. Все участники — профессионалы или студенты психологических вузов с опытом личной терапии; в группе возможно супервизировать сновидения клиентов.

Время встреч и свободные места

Есть места в действующих группах. Встречи раз в две недели, с сентября до конца июня. День и время подходящей группы уточним на бесплатном собеседовании.

Уточнить время ↓

Пары и семьи

На первой встрече мы знакомимся: Вы говорите о своих проблемах и желаниях. В фокусе внимания — отношения между Вами: в паре, в семье, между родителями и детьми.

Мы исследуем, как Вы слышите друг друга, что становится причиной конфликтов и почему повторяются трудности в отношениях. Если решим продолжать, определим подробный и удобный для всех план совместной работы.

Важно: мы встречаемся одним и тем же составом, а не по отдельности.

Встречи для пар

Первая встреча
Начинаем с полуторачасовой сессии: 90 минут — 9000 ₽.
Последующие встречи
60 минут — 6000 ₽.
90 минут — 9000 ₽.

Встречи для пар оплачиваются с первой сессии.

Семейная терапия с подростками

«Мы больше не можем разговаривать…»
«Наши отношения ужасны…»
«Мне кажется, мой ребёнок меня ненавидит…»

Эти проблемы часто возникают между подростками и их родителями — между хорошими, добрыми, ещё недавно любящими друг друга людьми.

Кажется, что только что ребёнок делился своими переживаниями, спрашивал совета, смеялся вместе с вами. Но куда-то пропали все тёплые чувства, нет доверия, нет любви, и не скажешь, кто себя чувствует хуже — то ли родители, охваченные тревогой и бессилием, то ли дети, в ощущении полного одиночества и непонимания.

И никто никого не слышит!

Я предлагаю совместные консультации для подростков и родителей — пространство, где не нужно выбирать, кто прав, а кто виноват.

Я не становлюсь на чью-либо сторону: вместе с вами мы пытаемся понять, что происходит между вами.

Консультации ведёт Янина Архарова.

Янина Архарова — психоаналитик с 9-летним опытом индивидуальной практики, ведущая психоаналитических групп и групп исследования сновидений.

Иногда за грубостью подростка скрывается страх, а за родительской строгостью — отчаяние.

И когда эти чувства становятся понятными, появляется возможность снова разговаривать друг с другом. Это не идеальная картинка с выставки — это реальная жизнь, в которой на место конфликта встаёт способность понимать друг друга, что бы ни происходило.

Если ваша семья сейчас переживает непростой период, возможно, первая совместная встреча станет началом нового диалога.

Продолжительность встречи
80–90 минут.
Стоимость встречи
7000 ₽.
Специалист
Янина Архарова.

Если Вам трудно сразу решиться, начните с письма.

Время встреч

День, время и формат совместной встречи согласуем при обращении.

Обсудить встречу ↓
Начало работы

Начнём со знакомства.

Обо мне

Янина
Архарова

«Давайте искать новые пути — учиться слышать свои желания и делать свой выбор».

Я психолог, психоаналитик. Принимаю в Санкт-Петербурге и онлайн, работаю индивидуально, веду психоаналитические группы и группы работы со сновидениями. Работаю с последствиями психической травмы и помогаю парам исследовать трудности в отношениях.

Моё психологическое образование — Восточно-Европейский институт психоанализа в Санкт-Петербурге. Среди направлений дополнительного обучения — современный американский психоанализ Хаймана Спотница, групповой анализ, работа со сновидениями, психической травмой и парами.

В работе мне важно исследовать вместе с вами, как устроены ваши переживания и отношения. Понимание себя складывается постепенно — в разговоре, в возникающих чувствах, в том, что повторяется между нами.

Мой профиль на B17 ↗
Дипломы и сертификаты · 21 документ

Дипломы и сертификаты. Нажмите на документ, чтобы открыть его в полном размере.

Частые вопросы

Вопросы и ответы

Личный вопрос Вы можете задать письменно, и я Вам обязательно отвечу.

Задать вопрос ↓
В чём особенность психоаналитического подхода?

В психологии и психотерапии существуют разные подходы к работе с душевными трудностями. В своей практике я опираюсь на психоанализ: мы вместе исследуем, как прошлый опыт и бессознательные переживания влияют на Ваши чувства, решения и отношения.

Мы стараемся понять, почему болезненные ситуации повторяются и что стоит за тревогой, внутренними конфликтами или неудовлетворённостью жизнью. Такое понимание помогает лучше узнать себя и постепенно обрести больше свободы в том, как жить и строить отношения.

Есть ли бесплатная первая сессия?

Терапевтические сессии платные с первой встречи. Бесплатно проводится онлайн-собеседование перед вступлением в группу. Перед индивидуальной работой по договорённости возможно короткое бесплатное онлайн-знакомство для обсуждения организационных вопросов — оно не является терапевтической сессией.

Как проходит сессия?

Индивидуальная сессия длится 50 минут. Это полностью Ваше время - нет никого важнее Вас, и Вы единственный, кто в это время интересует аналитика. Первое правило психоанализа - говорить всё, что приходит Вам в голову. Найдётся ли в Вашей жизни ещё такое время и такое место, где Вы будете абсолютно свободны в выражении своих чувств, и где при этом Вы будете в полной безопасности? Полагаю, что наша с Вами встреча - это уникальная возможность для Вас встретиться в первую очередь с самим собой.

Встреча пары длится 60 или 90 минут; начинаем с полуторачасовой сессии. Это время для Вас обоих: в центре внимания — Ваши отношения, чувства и то, что происходит между Вами. Каждый может говорить о себе и быть услышанным. В работе с семьёй мы исследуем отношения между всеми участниками. Встречаемся одним и тем же составом, а не по отдельности. Семейные встречи с подростками ведёт Янина Архарова. Продолжительность — 80–90 минут, стоимость — 7000 рублей.

Сохраняется ли тайна?

Да, безусловно! Никакие сведения о Вас, никакие подробности Вашей жизни не подлежат разглашению никому - ни родителям, ни детям, ни супругам, ни сотрудникам или начальникам. Никому!

А это не опасно?

Это не гипноз, не программирование, здесь нет никакого тайного воздействия на Вас. И главное - только Вы решаете, как,    о чём и сколько Вы будете говорить.

Долго ли нужно ходить к аналитику?

Ровно столько, сколько Вы сочтёте нужным. Если Вам хватит трёх сессий - замечательно! Если нет - я буду в Вашем распоряжении столько времени, сколько Вам понадобится, чтобы почувствовать себя или лучше, или совсем хорошо. Всё, как в обычной жизни - лёгкая простуда лечится быстрее, чем язва желудка. И к психоаналитику приходят люди с разной степенью страдания. Возможно, вы носите боль в душе много-много лет, и тогда быстро мы, скорее всего, не справимся. Но шанс есть - единственное условие, это сотрудничество и желание обрести новое качество жизни.

Как часто мы будем встречаться?

Опять же, всё зависит от Вас. Бывают такие случаи, когда вполне достаточно одного раза в неделю. Мы установим с Вами постоянный день и в одно и то же время я буду ждать Вас. Если Вы решите, что одного дня в неделю недостаточно - мы сможем встречаться и два, и три, и большее количество раз. Главное, чтобы Ваши чувства не захлёстывали Вас, чтобы сила страдания уменьшалась, а боль утихала.

Одна просьба к Вам - если по какой-то причине встречу нужно перенести или отменить, предупредите меня не позднее, чем за одни сутки, пожалуйста.

Сколько стоит психоанализ?

Индивидуальная встреча, включая первую, длится 50 минут и стоит 5000 рублей. Для пар: 60 минут — 6000 рублей, 90 минут — 9000 рублей; начинаем с 90 минут. Семейная терапия с подростками: 80–90 минут — 7000 рублей, встречу ведёт Янина Архарова. Группанализ и группа исследования сновидений для психологов — 2000 рублей за сессию.

Наша задача начать, и непременно так, чтобы это было наиболее безопасно и безболезненно для Вас.

Поэтому, когда Вы почувствуете, что готовы встретиться, пожалуйста, свяжитесь со мной любым удобным способом. Можно написать сообщение в Telegram, WhatsApp или SMS на номер +7 921 938-09-04, после чего нам уже будет легче договориться об удобном дне и времени для такой важной для нас обоих первой встречи!

Как проходят дистанционные сессии?

Так же, как и в кабинете - у нас с Вами есть время, которое посвящено исключительно тому, что Вас волнует. По какой-то причине мы не можем встретиться - возможно, Вы живёте в другой стране, или в другом городе, или Ваше здоровье не позволяет Вам выходить из дома. В наше время есть прекрасная возможность преодолеть эти препятствия с помощью компьютера или мобильного телефона. Практика убедительно показывает, что психоанализ - он и на расстоянии психоанализ, если соблюдать этический кодекс, следовать психоаналитической технике и работать в рамках установленного сеттинга.

Запись на встречу

Начать можно
с короткого сообщения.

Напишите, что Вы хотите записаться, и укажите, какой формат вас интересует:

  • индивидуальная сессия
  • парная или семейная встреча
  • психоаналитическая группа
  • группа исследования сновидений для психологов.

+7 921 938-09-04

Только письменные обращения: Telegram, WhatsApp или SMS.

Санкт-Петербург
Нарвский проспект, 18
Офис 507 · по предварительной записи